El Tuina o Tui-na es una terapia cada vez más conocida en
Occidente gracias a su gran efectividad y al auge actual de la Medicina
Tradicional China. El Tuina va más allá que un masaje terapéutico ya que
combina diferentes técnicas muy eficaces.
¿Qué es el Tui na?
¿Qué es el Tui na?
El Tui na es una terapia manual en la que se combinan maniobras
de masaje, movilizaciones, digitopuntura, tracciones y manipulaciones. Mediante
estas técnicas se consigue estimular el flujo de Qi (energía) y Xue (sangre)
del organismo, regular los órganos internos y equilibrar energéticamente el
organismo.
¿En qué se basa el Tui na?
El Tui na es un método terapéutico compuesto por un conjunto
de técnicas manuales que se aplican de forma ordenada sobre el organismo.
Etimológicamente Tui na está formado por dos maniobras de
masaje:
- Tui Fa: presionar y desplazar simultáneamente.
- Na Fa: agarrar y traccionar la piel.
Con la aplicación del Tui na conseguimos desde el exterior
del organismo efectos en el interior del mismo. Mediante ésta técnica manual
debemos plantearnos dos objetivos generales:
- Tratar.
- Prevenir.
Los objetivos generales los conseguiremos mediante las
técnicas manuales que conforman el Tui na: maniobras de masaje, digitopuntura,
movilizaciones, tracciones y manipulaciones.
Los movimientos del tuina son constantes, enérgicos,
uniformes, suaves y como consecuencia penetrantes.
Algunos ejemplos de manipulaciones son:
- An: presión
- Ban: palanqueo
- Bashen: estiramiento
- Bei: extensión dorsolumbar
- Bo: escarbadura
- Ca: fricción
- Dou: vibración
- Duanti: levantamiento
- Gun: masaje ondulante
- Ji: percusiones
- Ma: frotar con desplazamiento o alisar
- Mo: fregar, frotación circular
- Na: pinzar y amasar
- Nian: amasamiento digital
- Nie: pellizcar
- Nie Ji: pellizcar la columna
- Qushen: flexión y extensión
- Rou: amasamiento profundo y rotatorio
- Tui: presión vertical y direccional
- Ya: presión
- Yao: rotación y tambaleo
- Yi Zhi Chan: presión monodigital oscilante
Antes de iniciar el masaje el terapeuta organiza la sesión,
las maniobras que aplicará y con qué orden se va a aplicar, procurará aplicar
las maniobras teniendo en cuenta la ergonomía del terapeuta y proporcionará
información al paciente sobre el masaje que se le va a aplicar.
La sesión de Tui na se organiza en tres fases:
- Inicial: maniobras suaves.
- Terapia: maniobras de intensidad variable dependiendo del objetivo del masaje.
- Final: maniobras suaves.
Aunque la sesión esté dividida en tres fases se aplica el
Tui na sin que el paciente perciba el cambio de fase, es una sucesión continua
y progresiva de maniobras. Las tres fases de la sesión deben perseguir el mismo
objetivo general de la aplicación del Tui na.
¿En qué nos puede ayudar el Tui na?
El Tui na es una técnica que puede aplicarse en:
- Traumatología.
- Reumatología.
- Neurología.
- Patología del aparato locomotor.
- Pediatría.
- Patologías relacionadas con el estrés.
- Medicina interna.
Aunque el tuina sea muy efectivo en cefalea, cólico
nefrítico, dismenorrea, estreñimiento, gastralgia, hipertensión arterial... los
pacientes acuden principalmente a las consultas en busca de tratamientos de
traumatología y reumatología como por ejemplo en: tortícolis, cervicalgia,
esguince toracocostal, dorsalgia de origen cervical, hernia discal lumbar,
lumbalgia crónica, esguince lumbar agudo, espondiartrosis lumbar, tendinitis
del supraespinoso, tenosinovitis del tendón del bíceps, periartritis
escapulohumeral, bursitis subdeltoidea, bursitis olecraneana, epicondilitis,
esguince de muñeca, tenosinovitis de dequervain, síndrome del túnel carpiano,
artrosis de rodilla, meniscopatías, esguince de ligamentos de la rodilla,
bursitis rotuliana, síndrome del piramidal, bursitis pertrocanterea,
coxartrosis, dolor calcáneo, esguince de tobillo...
Mediante el Tui na conseguiremos efectos a nivel físico y a
nivel energético:
- A nivel físico conseguiremos efectos sobre la circulación sanguínea, el sistema neuromuscular y la piel.
- A nivel energético conseguiremos efectos sobre la circulación del Qi (energía) y la Xue (sangre), sobre los órganos internos y efectos generales sobre el organismo.
